Coaching und Beratung Psychotherapie Entspannungstechniken Aus-/Weiterbildung | Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und betrachten Sie in Ruhe die folgenden Zeilen: • Ich befinde mich in einer belastenden Lebenssituation (z.B. Arbeitsplatzverlust, Trennung, schwere Erkrankung, Schicksalsschlag...) • Ich fühle mich einsam und habe nur wenige soziale Kontakte • Ich fühle mich oft müde, lustlos und habe wenig Antrieb etwas zu tun • Ich fühle mich erschöpft und überfordert • Ich bin oft traurig und niedergeschlagen • Ich lebe in einer Partnerschaft, in der ich nicht wirklich glücklich bin • Ich möchte mein Leben verändern, meine Fähigkeiten besser nutzen, weiß aber nicht wie • Ich kann mich nur sehr schlecht entscheiden • Ich grüble viel und kann kaum noch abschalten • Ich kann nur sehr schlecht einschlafen oder werde nachts oft wach • Ich verspüre einen großen Leidensdruck • Ich sorge mich sehr oft • Ich habe das Gefühl alleine mit meinen Problemen nicht mehr fertig zu werden • Ich bin oft schreckhaft und ängstlich
Trifft einer oder mehrere Sätze auf Sie zu? Dann könnte eine Psychotherapie für Sie sinnvoll sein. In meiner Praxis erhalten Sie begleitende Unterstützung. Eine Psychotherapie erweitert die eigenen Möglichkeiten und hilft Ihnen dabei Probleme zu lösen und Schwierigkeiten zu überwinden. Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Sie das Gefühl haben alleine nicht merh weiter zu kommen und Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigt sind. |
Burnout-Prävention Sie leiden unter starkem Stress und fühlen sich überfordert von Ihren täglichen Aufgaben oder kennen in Ihrem näheren Umfeld jemandem dem es ähnlich ergeht, dann vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin zur Burnout-Prävention. Zur Anmeldung: Zusatzqualifikationen nach § 20 SGB V In Kooperation mit dem Institut für Stressbewältigung und Entspannung biete ich folgende Weiterbildungen an: Ausbildung zum/zur Entspannungspädagogen/in Ausbildung zum/zur Entspangspädagigen/in für Kinder Weiterbildung zum Stressberater/-coach Infos finden Sie hier: |